BUCHTIPP: YOGA für Einsteiger

Für Yoga-Einsteiger empfehle ich das Buch von Max Strom „Das Herz des Yoga“, Kailash-Verlag, ISBN 978-3-424-63034-3. Es stellt den Wesenskern des Yoga anschaulich und an Beispielen aus dem Alltag gut verständlich dar.

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